善待自己的五种方式,让你过好一生!

呱呱坠地,年少不再,青春已改,步入中年,随后老去,这就是人生。

岁月匆匆数十载,到头来却发现,人这辈子忘了一件最重要的事——善待自己。

 

爱 惜 身 体

如今的年轻人:加不完的班、操不完的心;为了生活,颈椎腰椎难放松;为了责任,腰酸背痛强忍耐。

这虽是打工人的生活常态,但伴随的是很多病症的年轻化,身体健康的警钟已经敲响。

试问:如果没有健康的身体,拿什么谈感情?拿什么谈责任?拿什么谈珍惜?

年轻时,轻轻松松用钱换了健康,等老了却发现,再多的钱也换不回健康,不要等到病痛缠身,才去懊悔不已。

善待自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,多多锻炼,别让人生输给了健康。

 

保 持 好 心 情

常言道:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。

人少不了有气,生气是拿别人的错来惩罚自己。

与其心生怒气,不如从容面对、一笑了之,心宽了,脾气自然就小了。

人生,开心也是一天,不开心也是一天,要学会给自己微笑和鼓励,慢慢戒掉多余的情绪、多余的烦恼,你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。

生活的黑暗最怕阳光,你若笑对世界,世界也会对你和颜悦色。

善待自己,不要让心情影响了你的人生,也不要让人生输给了你的心情。

 

体 谅 别 人

如果问:“哪些举动会让你对陌生人产生好感?”

估计有人会说:“当手上拿了很多东西时,有人帮你开门的那一瞬间。”

还有人可能会说:“当车辆在下雨天路过我身旁的水坑时,突然减速了。”

……

正像一句话说的那样:

 

“你对别人的好和善意,最后成全的都会是你自己。”

你为别人考虑,别人才会替你着想;你帮别人渡难,别人才会给你支援;你多体谅别人,别人才会对你关怀。

与人相处,要将心比心、换位思考,多一点体谅、多一分理解,不仅是在给自己结善缘,更是在为自己攒福气。

 

看 淡 得 失

生活中,难免会错过很多东西,有时过于执着自己没有的,只会受困于执念,俗话说:命里有时终须有,命里无时莫强求。

让我们感到疲惫的,不是那些外在的得与失,而是自己那颗患得患失的心。

有些事,得如何,失又如何?得到了,固然欣喜;失去了,也不用过分惶恐。

纷扰红尘,既然逃不开、躲不掉,那就坦然面对,以一颗平常心看待一切。

凡事不必苛求,来就来了;遇事不必皱眉,笑就笑了;结果不必强求,做就对了。

不以物喜,不以己悲;得之我幸,失之我命。

今后,善待自己从看淡得失开始,静而不争、自在坦然、从容且共。

 

不 过 多 在 乎

人生在世,谁人背后不说人,谁人背后无人说。

事实上,一人难如百人愿:即便做得再好,也会有人指指点点;即便一塌糊涂,也会有人竖大拇指。

有时候,你会感到难受,是因为太在乎了。在乎了,你就输了。

有些事,想多了头疼,想通了心疼。所以,还不如不想。

做人做事但求问心无愧,生活是自己的,无需在意他人的评判,在乎他人的目光。

对人不在乎了,他就不会招你生气;对事不在乎了,它就伤害不到你。

愿余生,不在乎,放过自己,开心度过每一天,努力活成自己喜欢的样子。