每日喝水时间表❗喝出好皮肤 好身材✅

每天8杯水喝出好皮肤，好身材，水是我们人体的重要组成部分之一，虽然每天都在通过各种途径补充水分，但是有补充够了吗？值得反思一下

整理了每天不同时间段的喝水时间表，宝子们收藏起来

提醒自己多喝水，！喝出好皮肤！喝出好身材！♥️♥️♥️