每个人都有情绪激动的时刻。

当你在感到委屈和愤怒时，试着让自己冷静下来。

可以深呼吸几秒，也可以三思几秒。

无论是说一时的气话，还是做一件气事，最终都会给你带来巨大的麻烦，甚至是无法挽回的损失，但凡在冲动时做出的行为和决定，多半都是会让你后悔的。

有时，话说出去就再也收不回来了，人走了之后就再也无法挽回了，机会错失以后也再不能重来。

当你越激动时，克制自己的冲动，就防止了大部分灾难的发生。

无论在任何时刻，都要学会凡事靠自己。

不要奢望在你感到痛苦时，会有人给你安慰。

也不要奢望在你落难时，别人会拉你一把。

更不要奢望在你感到绝望时，会有人救你于水深火热之中。

在这个世上，没有任何人有义务对你好。

别人帮你是情分，不帮你是本分。

唯有当你做到自立自强，做到凡事多求助自己，而不是把希望寄托在别人身上时，你才有足够的底气和能力保护好自己，当我们学会成为自己的山，也就有了最强大的依靠和仰仗，当我们学会了成为自己的伞，也就不再怕人生中的风和雨。

在撒哈拉沙漠，有一种土灰色的沙鼠。

每当旱季到来的时候，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的艰苦岁月，有一个现象却很奇怪，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍然分秒不停地寻找草根，否则便焦躁不安，嗷嗷叫个不停。

一只沙鼠在旱季里，只需要吃两公斤草根，而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。

大部分草根最后都腐烂掉了，沙鼠还要费尽力气将腐烂的草根清理出洞。 

我们身边，有太多人就像沙鼠一样，习惯了为明天提前焦虑。

我们总是习惯预支明天的烦恼，妄想能提前解决未来的忧患。

然而，提前焦虑的下场往往是，既改变不了未来一定会到来的事实，又耗费了此刻的心情。

所以说，做人最忌讳的，就是预支明天的烦恼。

真正困住你的，其实不是事情本身，而是在胡思乱想中，对自己一遍又一遍的负面暗示。

每个人的时间，都是最宝贵的。

有时遇到不值得的人和不值的事，不必纠缠，不必较劲，更不必与其产生矛盾和争执。

也许有时你争赢了一时，却浪费了一大把如生命般宝贵的时间。

有时你争输了一时，还会让自己产生各种懊悔和不甘。

人生苦短，时光荏苒，值得你爱的人和事那么多。

何必要花大把的时间，在那些无关紧要的人和事中打转。

当你把自己耗在不美好中，自然就会错过其他的美好。

我们来到这个世上，不是为了添堵，也不是为了生气，

而是为了找更多合得来的人，去做更多喜欢做的事，以及去过渴望拥有的人生。

理学大师朱熹说：“一寸光阴不可轻。” 

但时间也是公平的，你的时间花在哪里，你的收获就在哪里。 

巴尔扎克20年的写作生涯中，从凌晨写作到天亮，中午和下午校对修改，完成了九十多部经典文学作品，有所成就的人，未必天赋异禀，只是他们更愿意珍惜时间，不曾懈怠。

保尔说：“当一个人回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。” 

每一分每一秒，我们都不要耽误，这样才不会荒废人生，蹉跎岁月。 

日拱一卒，功不唐捐，你终将过上自己向往的生活，改变自己的一生。 

有人说：

“过去的事情唯一可爱之处就在于它已经过去。”

既然已经过去，再怎么后悔，也没有任何意义。

它不能帮你挽回一个人，也无法弥补已经犯下的错误。

我们唯一能做的就是把重点放在当下，把目光放在未来。

从过去的错误中吸取教训，学习经验，避免从一个错误再走向另一个错误。

《礼记》有云：父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。凡尘俗世，拥有和睦温暖的家庭，是人生最大的福气。

你经营家庭关系的用心程度，决定了你生活的温度。

一个家庭最好的模样，无外乎这几种。

听过这样一句话：你要看一家人日子过得怎么样，只要看看这一家的厨房就好了。

没有一段感情能永远地脱离现实生活，爱会表现在点点滴滴里，落实到一日三餐中去。

一个热气腾腾的厨房，必然有一个其乐融融的家；而一个冷清的厨房，则会缺少很多滋味。

做饭，从不是件容易的事情，面对刺鼻的油烟和高温的水蒸气，谁都会感觉不适。

所以，一个愿意为你做饭的人，一定非常爱你。

和睦的家庭，厨房有香。它调和着人间的五味杂陈，也蒸腾着生活的酸甜苦辣。那方寸之间，倾注了一个家庭的心血和爱意。

积钱不如教子，闲坐不如看书。

清代姚文田说：“世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。”

对于一个家庭来说，最好的传家宝，不是留给孩子房子，车子，金钱，而是教会孩子读书。

多读书，一开始我们或许平凡，但却不无知，或许忙碌，却不无趣。因为它不仅可以让我们开阔眼界，增长知识，还能与伟人共情，陶冶情操，更能学习伟人的智慧，抑制愚昧。

最是书香能致远。人生没有白读的书，每一页都算数。

物质有消耗殆尽的那一天，但阅读的养分会沉淀在一个人的骨子里，滋养他一生。

孟子曰：“惟孝顺父母，可以解忧。” 孝顺父母，是做人的根本。

古时，有皇帝选拨官员时，把是否有孝心放在首位。 

如今，有单位面试员工时，把与父母的关系，放在面试里，婚前看家境的人，不仅看对方的经济条件，也看对方与父母的相处方式，连父母都无法包容的人，难以包容天下。

曾国藩说：“孝友为家庭之祥瑞，凡所因果报应，他事或不尽验，独孝友则立获吉庆，反是则立获殃祸，无不验者。”

孝是处理好家庭关系的重要法则，是家庭和睦祥瑞的重要因素。

人孝了，路就顺了，遗憾就少了，才会觉得不负此生，同时，孩子是你的一面“镜子”，你的一言一行，都在潜移默化地影响孩子，孝敬长辈既是给子女做出榜样，也是给自己留退路。

在我们身边，总有这样的家庭：妻子怪丈夫不思进取，丈夫烦妻子不懂知足常乐，其实二者并不冲突，只是大家都习惯只站在自己的角度思考问题。

所谓夫妻，不应该是互相埋怨，互相利用，更不可用筹码模糊爱、用物质衡量感情。

经得起岁月考验的婚姻，从不是锦衣玉食堆砌出来的，而是爱的细节支撑的。

最好的夫妻关系，是遇事有商量、多理解、不责备，这也是一个家庭最好的风水。

无关痛痒的小事，彼此包容；不伤大雅的细节，多多原谅。遇到大风大浪，互相尊重、有商有量、互为支撑。

在生活中，许多人跟亲戚之间，有着一种很纠结的关系：比如你分明想要翻脸，但又怕伤彼此的和气；你分明想要断绝往来，但又割不断彼此的血缘关系。

尤其当你遇到那种只想占你便宜，得你好处，甚至还指手画脚的亲戚时，更是有苦难说，有理难讲，有怒难言。

天底下最复杂的事情，便是感情纠葛。

在亲情和恩情的纠缠中，永远没有两清的时日。而亲戚之间过于亲密，往往就会招致各种不必要的麻烦。

即便是再好的亲戚，关系也需有尺度。与亲戚交往守住“一碗汤”的距离，这并不是要你忘却情义，冷漠疏远，也不是傲慢，而是要有原则地帮助他们。

一碗热汤可以管温饱、解困境，但却不是一辈子的帮扶，也不会因为太烫伤了自己，因为太冷而凉了心意。

来源：钱某某（qianmoumou2018）

吴亦凡案终于开庭了。

6月10日晚，@北京朝阳法院发布案件通报，吴亦凡强奸、聚众淫乱一案一审开庭。

法院判案，本就审慎。何况此案全民关注，嫌疑人知名度极高，更不会马虎半点，如果不是有真凭实据，并且性质恶劣，不会走到“法院开庭”这一步。

公检机关这一操作，吴亦凡反转可能直接为0。

从法院通报的文案中不难看出，吴亦凡涉嫌强奸的事情基本上实锤了。

大家现在可能更关心，吴亦凡会判几年？

一般来讲，只要强奸属实，就会判处三年以上十年以下有期徒刑。

如果还存在幼女、诱奸、轮奸等情况，至少十年起。

吴亦凡，你的罪很大，你忍一下。

感谢中国公安。

本以为，性侵与诱奸等事，往往发生在私密空间。说不清，道不明。一方抵死否认，另一方往往无可奈何。

再加上时日久远，取证困难，很可能会成为一桩无头冤案，最终不了了之。

所以不少人之前还在绝望，顶流们颠倒黑白的能力太强，若是风声小了，事情过去了，吴亦凡团队凭借高超的公关手段，帮他洗白，让世人淡忘，他就能继续呼风唤雨。

脑残的粉丝团继续护主。

铲除异己。

不择手段。

这些曾被诱骗的姑娘们，可能就会在网络暴力中苟且偷生。

如今看来是我多虑了。

人间正义尚在。

良知仍在。

不管你是庸人，还是巨星，犯了罪，作了恶，必须留有蛛丝马迹，一旦坐实，个个跑不了，无论你是什么国籍，在中国的土地上，就要遵守中国的法律。

吴亦凡的末日，要来临了。

另外可能有小伙伴担心，吴亦凡是加拿大人，会不会轻判了？中国法律，能奈他何？

当然能。

但凡在中国领土内犯罪的，除法律有特别规定，都适用中国法律。

因为法理依据，来自于属地管辖。

像泰国孕妇被推坠崖案，就是在泰国审理，适用泰国法律。

陈世峰杀死江歌，因凶杀发生在日本，适用日本法律。

同理，加拿大人吴亦凡在中国涉嫌性侵，《中华人民共和国刑法》就饶不了他。

大家放心，这个令人痛恨+恶心的“顶流”明星，栽得透透的，永无翻身之日，更无翻红之时。

当浮一大白。

实在是大快人心。

吴亦凡之前信誓旦旦说，如果有选妃、诱奸、轮奸和未成年等情节，会自己进监狱。

一语成谶。

等待他的，必定是漫漫铁窗生涯。

曾经人人倾慕，如今人人憎恶。曾经是人上人，如今是阶下囚。

吴亦凡，一手好牌打得稀烂，不知也是否会反省？

反省今时今日，其实就是“纵容”二字，惹下了祸根。

从前，他被母亲纵容成巨婴。

后来，他被粉丝纵容成一自大狂。

再后来，他被公关团队纵容成一强奸犯。

他所有的坏、恶、蠢，都被包容，更被美化。没有惩戒，更不懂边界。

于是，在作恶的过程中，他一路绿灯，横冲直撞，不懂“敬畏”为何物。

人性是需要用笼子关着的。

一旦无所忌惮，就会走向猖狂。

后来，他到处猎艳。

再后来，他已无人性。

如今，报应来了。

吴亦凡不仅人设崩塌，人生也崩塌。

不知吴亦凡母亲、表哥以及所有“保护”他的人，在面对这个结果时，又是何种心情。

真的。

任何人，都不要以为，自己会成为特例。

别以为名气就是免死金牌。

更不要认为，自己坐拥三千宠爱，就会拥有罪责豁免权……

举头三尺有神明，苍天从没饶过谁。

去年，吴亦凡被刑拘的新闻出来后，微博立即爆了。

如果你注意看相关数据，会发现从前的爆，最多是一两千万的搜索量。

但“吴亦凡被刑拘”的词条，是前所未有的5982万的巨大流量。

果然是顶流。

连崩塌都阵势非凡。

这足以说明，吴亦凡事件，真的引发了舆论特级地震。

也好。

希望这种情况能真正震慑内娱。

那些娱乐圈乱相、特权、暗箱、潜规则，都能藉此机会，真正被清理，被整顿。

在这种意义上，吴亦凡事件，真算得上是娱乐圈阴暗面的吹哨事件。

另外，我们要注意的是——

吴亦凡不会是特例，还有太多人面兽心之徒，一边作威作福，一边睡粉操粉。

他们侵犯的女孩，同样在暗中哭泣，同样在等着正义到来。

我希望，我们不要只以吃瓜心态，面对吴亦凡案。

它还应该是一个警示。

是一颗炸弹。

将那些不能说的秘密，无法打通的维权之路，炸出一条通道，让其他受害者也有勇气、有决心，站起来，去说出一切。

性侵案维权艰难。

但不是没有希望。

虽然对手很强大。

但不是没有可能将他绳之以法。你看吴亦凡就进去了。

正义已来，真相大白，万众欢呼。

内娱变天了。

弱小的女孩等到了。

别忘记，良知永远站在你这边。正义永远在你这边。